9月18日至22日，学工部心理发展中心于面向全体教师开展“暖心惠师”教师节关爱系列活动，以专业心理服务为全体教师暖心护航、赋能聚力，切实守护教职工身心健康。

静心舒压·沉下心

9月18日，心理发展中心邀请西安交通大学第一附属医院精神心理卫生科副主任周莉娜为我校教职工开展“教师心约”服务，活动在产教融合大楼7楼顺利进行。专家结合教师岗位工作特点，围绕失眠多梦、睡眠质量等实际问题开展一对一咨询，并从生理调节、情绪疏导、生活方式调整等方面给予科学、个性化指导。活动现场同步开展宋锦手工体验活动，老师们在指尖穿梭、丝线缠绕的手工创作中平复心绪，沉浸式感受传统非遗技艺的独特魅力；在与专家面对面交谈中释放焦虑、舒缓疲惫，于慢节奏体验中实现身体与心灵的双重休憩。

觉察赋能·提素养

9月22日，心理发展中心邀请国家二级心理咨询师、OH卡心理治疗师林永青，面向全体辅导员在团体心理辅导室207开展OH卡团体心理辅导体验活动。活动依托OH卡投射技术，通过图像联想、小组互动、自我觉察、团体分享等环节，引导辅导员直面工作压力，看见自身情绪，梳理育人工作中的困惑与感悟。在安全包容的团体氛围中，大家敞开心扉交流体会，在自我探索中完成情绪调适，同时熟练掌握OH卡团体实操方法，进一步夯实心理工作业务能力，为更好地开展学生心理帮扶、危机干预工作储备专业力量。

蓄力奋进·再出发

此次系列活动是学校践行“大力弘扬教育家精神，共筑尊师重教风尚”教师节主题，做实暖心惠师关爱行动的具体举措。下一步，学工部心理发展中心将整合校内外专家资源，持续建强心理服务队伍，不断丰富心理服务供给；同时创新宣传载体，扩大心理健康科普覆盖面，坚持师生关爱双向并重，既守护学生心理健康，也持续关注教职工心理诉求，引导广大教师重视自我照护，涵养积极健康心态，能够安心从教、静心育人、舒心生活，为推动学校高质量发展注入温暖的心理动能！

我校开展教师心约活动

教师进行宋锦手工制作体验

我校开展OH卡团体心理辅导活动

供稿：张怡