2025—2026学年第二学期人文教育学院师生在学校组织开展的心理健康教育系列活动中喜获佳绩，充分展现了学院心理育人工作的扎实成效和师生良好的精神风貌。

在“心视角·万象说”心理科普视频大赛中，我院师生积极参与、精心创作，最终荣获一等奖1项、优秀奖2项，充分体现了学院在心理健康知识普及、心理育人宣传和创新实践方面取得的显著成效。

《靠近你·离开我》

作品聚焦大学生恋爱中的焦虑型依恋与回避型依恋人格特征，通过情景再现展现恋爱关系中的情感需求、沟通冲突与心理困扰。影片以真实案例为基础，在心理老师的专业引导下，帮助主人公认识依恋模式、调整认知方式，最终实现自我成长与关系修复，传递了健康恋爱与积极心理调适的重要意义。

《与情绪温柔相拥》

作品围绕大学生常见的情绪困扰展开，倡导正确认识和接纳负面情绪。通过温暖细腻的叙述，引导学生理解情绪是心理健康的重要信号，学会正视内心感受、及时疏导压力、关爱自我。作品传递了“情绪没有对错，接纳才能疗愈”的理念，帮助学生提升情绪管理与自我关怀能力。

《窗明几净》

作品以“破窗效应”为理论基础，通过班级环境由整洁到混乱再到恢复秩序的过程，生动展现了小问题若不及时纠正可能引发连锁反应的心理机制。作品将抽象心理学理论融入校园生活场景，兼具教育性、启发性和观赏性，引导学生树立规则意识和集体责任感。

同时，在心理健康教育课程教学展示活动中，我院周婷老师凭借扎实的专业素养、创新的教学设计和良好的课堂表现，荣获三等奖，展现了学院心理健康教育教师队伍较高的教学水平和育人能力。

《情绪管理：从“心”出发，做自己情绪的主人》

课程聚焦大学生常见情绪问题，结合ABC情绪理论、认知调节策略及4-7-8呼吸法等实用技巧，引导学生正确认识情绪、识别非理性认知，掌握科学有效的情绪调节方法。课程内容贴近学生实际需求，帮助学生提升情绪管理能力，以积极健康的心态应对学习、生活与成长挑战。

此次获奖是对人文教育学院心理健康教育工作的充分肯定。学院将继续坚持立德树人根本任务，持续推进心理健康教育工作创新发展，不断完善心理育人体系，提升心理育人质量，为学生健康成长和全面发展保驾护航。

供稿：刘芝彤